Les pleines lunes sont des moments puissants pour se recentrer, libérer les énergies stagnantes et poser des intentions pour avancer avec sérénité. En 2025, chaque pleine lune apporte une énergie particulière selon le signe astrologique dans lequel elle se trouve. Holissence vous propose un rituel bien-être, simple et inspirant, pour accompagner ces moments de transformation personnelle.
Calendrier des pleines lunes 2025
- Lundi 13 janvier 2025 : Pleine lune en Cancer à 23 h 26
🌕 Énergie : introspection, gestion des émotions, lien familial. - Mercredi 12 février 2025 : Pleine lune en Lion à 14 h 53
🌕 Énergie : confiance, créativité, affirmation de soi. - Vendredi 14 mars 2025 : Pleine lune et éclipse lunaire en Vierge à 7 h 54
🌕 Énergie : purification, soin, organisation. - Dimanche 13 avril 2025 : Pleine lune en Balance à 2 h 22
🌕 Énergie : harmonie, relations, équilibre intérieur. - Lundi 12 mai 2025 : Pleine lune en Scorpion à 18 h 55
🌕 Énergie : transformation, lâcher-prise, intensité émotionnelle. - Mercredi 11 juin 2025 : Pleine lune en Sagittaire à 9 h 43
🌕 Énergie : expansion, découverte, optimisme. - Jeudi 10 juillet 2025 : Pleine lune en Capricorne à 22 h 36
🌕 Énergie : ambition, réflexion sur les objectifs, discipline. - Samedi 9 août 2025 : Pleine lune en Verseau à 9 h 55
🌕 Énergie : innovation, vision collective, liberté. - Dimanche 7 septembre 2025 : Pleine lune et éclipse lunaire en Poissons à 20 h 08
🌕 Énergie : intuition, spiritualité, imagination. - Mardi 7 octobre 2025 : Pleine lune en Bélier à 5 h 47
🌕 Énergie : courage, détermination, action. - Mercredi 5 novembre 2025 : Super Pleine lune en Taureau à 14 h 19
🌕 Énergie : ancrage, abondance, plaisir des sens. - Vendredi 5 décembre 2025 : Super Pleine lune en Gémeaux à 00 h 14
🌕 Énergie : communication, curiosité, adaptation.
Rituel pleine lune 2025 : Un moment clé pour votre bien-être
Transformez chaque pleine lune en un moment de bien-être pour cultiver équilibre et sérénité dans votre vie quotidienne.
Étape 1 : Libérez les énergies stagnantes
Prenez une douche ou un bain. Imaginez que l’eau emporte vos tensions, vos doutes et tout ce qui ne vous sert plus. Respirez profondément et laissez partir ce qui vous encombre.
✨ Intention :
« Je libère ce qui ne me sert plus et j’accueille la paix intérieure. »
Étape 2 : Pratiquez la gratitude
Asseyez-vous dans un endroit calme et écrivez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant(e). Prenez un moment pour ressentir pleinement cette gratitude dans votre cœur.
✨ Intention :
« Je remercie la vie pour les belles choses qu’elle m’offre chaque jour. »
Étape 3 : Posez une intention pour le cycle à venir
Sous la lumière de la pleine lune (ou en imaginant sa présence), tenez un cristal ou un objet symbolique et posez une intention claire pour les semaines à venir.
✨ Exemple d’intention :
« Je suis prête à avancer avec confiance et à accueillir le renouveau. »
Étape 4 : Ritualisez votre énergie
- Écrivez ce que vous souhaitez laisser partir : Prenez un papier, notez vos peurs ou blocages, puis brûlez-le ou déchirez-le pour symboliser la libération.
- Notez une intention positive : Gardez cette intention près de vous, dans un carnet ou sur votre table de nuit, pour vous en rappeler chaque jour.
Comment préparer votre rituel pleine lune 2025 ?
Les pleines lunes marquent un moment clé d’achèvement et de renouveau. En combinant des pratiques de libération et de gratitude, vous offrez à votre corps et à votre esprit une pause précieuse pour vous recentrer. Ces rituels simples, mais puissants, vous aident à rester aligné(e) avec vos objectifs et vos désirs profonds.
Préparez-vous aux pleines lunes 2025 avec Holissence
Ensemble, faisons de chaque pleine lune une étape vers un bien-être durable et lumineux. Avec ce rituel pleine lune 2025, vivez chaque phase lunaire comme un moment privilégié pour votre bien-être.
