Anti-oxydante, réconfortante et fortifiante, cette douceur chocolatée au reishi est LA boisson dont votre corps a besoin cet hiver.
La forte teneur en antioxydants du chocolat aide à protéger votre organisme des agressions extérieures. Le lait de coco contient les protéines et les matières grasses dont le corps a besoin pour rester au chaud tout au long de l’hiver. Le reishi quant à lui est un champignon adaptogène apaisant, qui réduit les inflammations, diminue le stress et aide à améliorer le sommeil.
Ingrédients pour un grand mug
- 1 tasse de lait de coco
- 1 cuillère à café d’huile de coco
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao cru
- 1 cuillère à soupe de sirop d’érable
- ½ cuillère à café de poudre de vanille ou d’extrait de vanille
- ½ cuillère à café de reishi en poudre
Préparation
- Dans une casserole, réchauffez le lait et l’huile de noix de coco ensemble jusqu’à la température souhaitée
- Baissez le feu et ajoutez le cacao, la vanille et le reishi
- Mélangez à feu doux puis ajoutez le sirop d’érable
- Mélangez à nouveau
- Versez dans une tasse
