Les pauses bien-être sont essentielles à votre routine pour garder un bel équilibre ? Voici comment vous aider à choisir pour en optimiser les vertus selon votre signe astrologique solaire !
Capricorne
Signe ambitieux du zodiaque connu pour son travail acharné, le Capricorne bénéficiera grandement d’une pause 100% liberté dans son emploi du temps effréné. Pour cela, pourquoi ne pas carrément poser un jour de congé ? Ou vous octroyer une demi journée du week-end sans aucune contrainte ou chose à faire ? Grasse mat, expo, auto-massage du visage… Il ne reste plus laissez-vous porter par votre envie du moment !
Verseau
Le Verseau signe visionnaire et innovant du zodiaque profitera d’un bon rituel de bain relaxant, pour se détendre tout en laissant son esprit vagabonder, libérer sa créativité et inventer le monde du futur.
Poisson
Signe connu pour son émotivité intense, le Poisson bénéficiera grandement d’un rituel d’écriture. Rien de mieux que le journaling pour poser ses ressentis, libérer et digérer ses émotions.
Bélier
Le Bélier aime foncer et accomplir ses objectifs. Pour rester motiver et mettre de l’ordre, rien de mieux que de faire une pause créative avec un brainstorming pour créer son vision board des prochains mois, solo ou avec un partenaire.
Taureau
Une pause beauté bien-être sera parfait pour ce type qui aime l’attention ! Une simple pose de vernis clean fera des merveilles. Mieux encore, un massage du visage pour détendre l’esprit, les traits et réveiller le glow.
Gémeaux
Les Gémeaux ont tendance à avoir les pensées qui s’éparpillent et à ne plus s’avoir sur quel pied danser. Rien de mieux qu’un cours de yoga, pour réharmoniser corps et esprit et retrouver la paix intérieure.
Cancer
Ce signe très sensible profitera au mieux des bienfaits d’une séance de litothérapie. Avec ses sens exacerbés, le Cancer sera à même de ressentir les bienfaits énergetiques des pierres.
Lion
Le Lion aime créer. Pour aider ses penchants créatifs et combler son besoin d’expression et de reconnaissance, rien de mieux qu’un atelier créatif. Poterie, dessin, écriture, atelier DIY… Le choix est vaste !
Vierge
Ce signe a tendance à suranalyser les choses, et avoir du mal à exprimer ses ressentis et émotions. Pour cela, pourquoi ne pas libérer ses émotions avec un cours de chant ? Très thérapeutique, cette pratique permet de se libérer, d’exprimer ses émotions et de réduire le stress.
Balance
A l’instar des Gémeaux, les Balances ont tendance à se perdre dans leurs pensées et ne plus savoir que choisir et à quoi renoncer. Pour faire le point, rien de mieux qu’une pause méditation, pour calmer le mental et retrouver la paix intérieure.
Scorpion
Signe très intuitif, le Scorpion capte facilement les energies de son entourage – pour le meilleur et pour le pire. Pour s’en libérer et se recentrer, rien de mieux qu’un rituel de fumigation à l’aide d’un bâton de palo santo ou de la sauge.
Sagittaire
Le Sagittaire aime l’exploration et l’aventure. A défaut de pouvoir partir en voyage, pourquoi ne pas prendre un bain de forêt ou partir en randonnée en pleine nature le temps de quelques heures ?
