On l’a bien compris, la période est incertaine, s’adapter au changement peut être difficile à gérer, encore plus quand on ne peut pas se projeter… Si vous avez du mal à y voir clair, le livre La technique des étincelles est fait pour vous ! Vanessa Cahierre et Nadège Fougeras nous donnent 80 clés pour rebondir en période de changement. Une mine de bons conseils, d’exercices et d’inspirations pour retrouver énergie et sérénité quand tout bouge autour de nous.
Deux auteures adeptes du changement
Vanessa et Nadège ont vécu de nombreux changements (de carrière, de pays, de vie), elles sont mères de 7 enfants (en tout !) et cumulent près de 27 déménagements.
Vanessa Cahierre se passionne pour ces phases de transition. Entre New York, Hong-Kong et Paris, elle a réinventé sa carrière à plusieurs reprises : marketing dans l’industrie du parfum, entrepreneuse, coach et formatrice. Elle accompagne des professionnels qui traverses des périodes de doute et les aide à rebondir en plaçant la créativité et l’intelligence émotionnelle au cœur du processus.
Nadège Fougeras aime explorer l’inconnu. Elle a travaillé dans la presse et sur le web et a vécu à Santiago du Chili, Buenos Aires, Tokyo et New York. Elle est également l’auteure de plusieurs livres, dont Paris-Tokyo Allô la terre ? (Hachette) et Petits moments de solitude (Toucan), et a fondé les Éditions merveilleuses ainsi que le site Experience New York.
80 clés pour rebondir en période de changement
Comment gérer les zones de turbulences quand nos repères vacillent ? Déménagements changement de carrière, expatriation… La vie est faite de soubresauts, de ruptures, désirés ou non.
La Technique des étincelles est une boite à outils qui aide à traverser ces périodes de changement avec sérénité et confiance. Techniques de coaching, routines pour ouvrir le champ des possibles, sagesses du monde entier… Chaque étincelle provoque un éclair de conscience, une action positive !
La technique des étincelles, Editions de La Martinière, 16,90 euros
