Étouffée sous les produits et le maquillage que l’on applique en couches, la peau a elle aussi besoin d’un break ! Cette tendance venue de Corée qui recommande d’utiliser le moins de soins possible est l’inverse du fameux layering : un rituel beauté qui ne comporte pas moins de 10 étapes.
Le problème ? Lorsque la peau s’habitue à recevoir trop de soins elle n’est plus capable de s’auto-réguler surtout lorsque les dosages de ces derniers s’additionnent. De même certaines peaux très sensibles peuvent être encore plus fragilisées par l’accumulation de produits.
Qu’est ce que la Skincare Diet ?
Faire ce qu’on appelle une “Skincare Diet”, c’est réduire sa routine beauté au plus strict minimum pendant une période choisie afin de faire un “reset” de la peau. Le #Skincaredietchallenge est né sur les réseaux sociaux et les addicts affichent fièrement leur glow naturel en photo. Certains puristes vont même jusqu’à n’utiliser aucun produit pendant plusieurs jours si ce n’est de l’eau pour nettoyer la peau.
La routine la plus populaire étant la suivante :
- Le matin : appliquez un nettoyant ou une lotion, suivi d’un hydratant puis d’une protection solaire.
- Le soir : nettoyez la peau avec un démaquillant gras ( huile, gel, baume…), appliquez un hydratant ( crème ou huile).
