Rendez-vous est pris pour aller tester l’Anti-Gravity, à Blanche, à 10h15 jeudi. Je me demande à plusieurs reprises, avant le cours, ce qui m’a poussée à accepter d’essayer une discipline où je vais devoir avoir la tête en bas et être suspendue par les jambes…
La réponse : la curiosité !
Mais l’appréhension est bien là. Elle ne disparaîtra d’ailleurs qu’au bout des 10 premières minutes de pratique.
Une fois que j’atteins le stade du dépassement de soi, je commence à profiter des bienfaits de cette discipline, mais plus encore du show.
Ce spectacle est animé par Jonatan Canada. Ce coach de fitness, expert du bien-être est un show-man. Son humour, son accent, son dynamisme, tout est réuni pour passer un agréable moment, à l’envers.
Les exercices sont finalement accessibles et on sent le travail en profondeur. L’heure de pratique passe très vite et le quart d’heure de méditation dans un cocon est incroyable !
21 rue Blanche, 75009 Paris http://www.21blanche.com Pour plus de précision sur l’anti-gravity nous vous conseillons cet article également : ICI
