Pour beaucoup, le travail de bureau sédentaire et le rythme de vie effréné peuvent être des freins à l’épanouissement physique, émotionnel et spirituel. La retraite Ayurvedic couplée à la Yoga-Thérapie est une alternative qui peut nous aider à nous retrouver, à nous reconnecter avec nos sens et faire le choix, en conscience, de nouvelles habitudes de vie.
Le Four Seasons Landaa Giraavaru, est le premier spa à introduire aux Maldives les cures ayurvédiques de Panchakarma. Il propose désormais ce tout nouveau programme de santé personnalisé conçu en collaboration avec la célèbre S-VYASA, la première «Université du Yoga » au monde, pionnière en «Yoga-Thérapie ». Chaque programme de 3 ou 5 jours s’adapte aux besoins et attentes de chacun autour de modules novateurs qui s’inspirent principalement de la reconnexion à nos sens. Ce retour aux fondamentaux sur les techniques de respiration et des postures de base est idéal pour encourager les débutants ou pour une reprise en douceur après une convalescence.
Un cadre sublime
Bercé par une douce brise et des arômes aux vertus régénérantes, vous aurez tout le loisir de pratiquer en extérieur, au cœur du jardin luxuriant de 1,2 hectare qui s’étend du cœur de l’île jusqu’au milieu du lagon. Vous partirez également à la découverte de cette réserve naturelle de biosphère classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, où des bleus turquoise, des verts intenses et des blancs éclatants défilent sous vos yeux lors d’une expérience mêlant innovation, préservation et sérénité.
Coup de coeur pour le rituel Om Supti
Envie d’une expérience inédite ? Laissez-vous tenter par le Om Supti un bain thérapeutique Moondrop aux sept mélanges d’huiles essentielles pures qui restaure l’harmonie intérieure et unit le flux énergétique entre les sept chakras principaux. Initié pour apaiser le système nerveux et détendre la colonne vertébrale, ce rituel réduit comme par magie le niveau de cortisol en ouvrant la voie à un état méditatif profond gage de retour à un sommeil profond et réparateur.
Four Seasons Resort Maldives at Landaa Giraavaru. Baa Atoll, Republic of Maldives, Landaa. Tarifs sur demande en fonction de la période.
