Du mardi 28 au jeudi 30 septembre 2021, Holissence propose une parenthèse bien-être aux portes de Paris

Holissence, l’écosystème bien-être, organise sa première retraite bien-être au Château de la Bouleaunière pour une durée de trois jours et deux nuits du mardi 28 septembre au jeudi 30 septembre 2021.

Pour cette retraite, Holissence a sélectionné des experts bien-être qui proposent des approches et des techniques différentes mais complémentaires oeuvrant au bien-être du corps et de l’esprit.

Au programme : méditation, yin yoga, sophrologie, sound healing (sonothérapie), yoga nidra, massage du corps et du visage. Cette parenthèse s’adresse à toutes celles et ceux qui ont besoin de se reconnecter à eux !

Découvrez le Château de la Bouleaunière à une heure de Paris

Holissence accueille 12 participants au Château de la Bouleaunière, à une heure de Paris, pour une parenthèse bien-être dans un lieu d’exception datant du XIXème siècle. Semblable à une maison de campagne, composée de sublimes salons, d’un parc de 3 hectares, de 7 chambres et d’une salle à manger propice aux échanges et partages.

Dans une ambiance élégante et champêtre, ce château à la française, offre une atmosphère hors du commun. Magnifique demeure des années 1830, gorgée de souvenirs, Honoré de Balzac y passait ses séjours amoureux auprès de Madame de Berny.

Le programme de la retraite bien-être

Mardi 28 septembre

• 9h00 – 11h00 : Accueil des participant.e.s
• 11h00 – 12h00 : Cours collectif de Yin Yoga avec Abi
• 12h00 – 14h00 : Déjeuner avec Persil & Mimosa
• 14h00 – 15h00: Pause
• 15h00 – 16h00 : Session collective de sophrologie avec Elodie
• 16h00 – 18h00 : Temps libre / RDV individuel de massage thérapeutique relaxant
• 18h00 – 19h00 : Cours collectif de Yoga Nidra avec Elodie
• 19h00 – 20h00 : Sound Bath avec Amandine
• 20h00 – 21h00 : Dîner avec Persil & Mimosa

Mercredi 29 septembre

• 7h30 – 8h15 : Méditation avec Abi
• 8h30 – 9h00 : Petit-déjeuner avec Persil & Mimosa
• 9h00 – 13h00 : Temps libre / RDV individuel de Tarot avec Joy
• 13h00 – 14h00 : Déjeuner avec Persil & Mimosa
• 14h00 – 15h00 : Session collective de sophrologie avec Elodie
• 15h00 – 19h00 : Temps libre / RDV individuel de massage lâcher prise avec Nay
• 19h00 – 20h00 : Cours collectif de Yoga Nidra avec Elodie
• 20h00 – 21h00 : Dîner avec Persil & Mimosa
• 21h00 – 22h00 : Surprise

Jeudi 30 septembre

• 7h30 – 8h15 : Méditation avec Abi
• 8h30 – 9h00 : Petit-déjeuner avec Persil & Mimosa
• 9h00 – 10h30 : Cours collectif de Yin Yoga avec Abi
• 10h30 – 13h00 : Temps libre / RDV individuel de sonothérapie avec Amandine
• 13h00 – 14h00 : Déjeuner avec Persil & Mimosa
• 14h00 – 15h00 : Session collective de sophrologie avec Elodie
• 15h00 – 18h00 : Temps libre / RDV individuel de sonothérapie avec Amandine
• 18h30 : Départ → Fin

Les expertes de la retraite bien-être

Abi

Empowerment Coach @abijournal

Pratiques : méditation et yin yoga

Amandine

Experte en Sonothérapie @amandine_boiteux

Pratiques : sound bath et sonothéraphie

Elodie

Consultante bien-être et fondatrice d’Holissence @elodiejacquemond

Pratiques : sophrologie et yoga nidra

Joy

Consultante holistique @atinybitofjoy

Pratiques : consultation Tarot et Fleurs de Bach

Nay

Experte médecine traditionnelle chinoise @nayky.holistic

Pratiques : massage du corps relaxant et massage du visage lâcher-prise

Le tarif proposé de 580€ comprend 2 nuits en chambre double (lit individuel), 3 déjeuners, 2 dîners et 2 petit-déjeuners et les sessions de groupe. Par ici pour réserver !