5 postures de yoga pour le soir
Bonsoir ! Avez-vous passé une bonne journée ? Qu’elle ait été active – ou pas, chargée, ou non,…
Bouger dans l’eau, qu’est-ce que ça change ?
Aqua yoga, aqua bike, barre aquatique… Les sports d’eau se multiplient et pas seulement l’été. Mais pourquoi est-il…
Le plogging, un sport qui fait du bien à la planète
Concilier activité physique et engagement écologique ? C’est l’objectif du plogging ! Contraction de running et de plocka…
Quand le sport se met en mouvement pour la planète
Si le sport est source de bienfaits pour la santé, pourquoi ne le serait-il pas aussi pour la planète…
Pourquoi le bootcamp va changer votre vie (et votre corps) ?
Vous aimez le challenge et le “work out” au sens américain du terme ? Le sport défi, celui…
Barre au sol : les réponses aux questions que l’on se pose tous
Audrey Roehrich est danseuse de formation et prof de barre au sol au Tigre à Paris. Vous rêviez…
Et si on essayait… le yoga paddle ?
Vous êtes un yoga addict et adorez l’air marin ? Avez-vous déjà essayé le yoga paddle, la dernière tendance…
Les bienfaits du Yin Yoga avec Camille Satya
Camille Satya enseigne le yin au Tigre après avoir pratiqué la danse à haut niveau pendant des années.…
Du yoga en musique avec Sophia L Mann
Professeur de yoga et de méditation, coach professionnel et coach de vie, Sophie L. Mann parcourt le monde…
Anne Cé : la prof de yoga ultra-solaire
Un yoga dynamique, qui permet d’aller chercher le meilleur de soi-même et de repartir gonflé d’énergie positive ?…
On a testé : l’Anti-Gravity à Blanche
Rendez-vous est pris pour aller tester l’Anti-Gravity, à Blanche, à 10h15 jeudi. Je me demande à plusieurs reprises, avant…
On a testé : Dynamo (le Soul Cycle français)
Si on vous avait dit qu’un jour vous feriez du sport les pieds accrochés à un vélo dans…
On a testé : l’AntiGravity au Klay
Un peu de yoga, du fitness, un dépassement de soi garanti et la promesse de décoller (dans tous…
Yoga : la panoplie de la parfaite yogi
Vous avez décidé de vous mettre au yoga de façon régulière et souhaitez vous équiper comme une pro…