7 astuces anti-gaspillage alimentaire
20 kilos par an et par personne. C’est le poids de denrées alimentaires consommables jetées chaque année en…
Où trouver du magnésium naturellement ?
Si vous vous sentez fatigué, que vous êtes victime de crampes, que vous souffrez de maux de tête…
Zoom sur le maca, le ginseng péruvien
On l’appelle aussi “l’or des Incas”. Ce tubercule, riche en vitamine C, en fer, en protéines et en…
Habit : une alimentation bientôt calibrée sur notre ADN ?
Demain, nous pourrions nous alimenter non pas d’après nos goûts, mais d’après notre ADN. Une société américaine, Habit,…
5 cocktails pour le printemps
Les beaux jours reviennent et, avec eux, l’envie de célébrer le retour du printemps en terrasse, avec des…
O(de) Bienfaisance : bien plus que de l’eau !
Mieux que l’eau, l’O(de) ! Cette nouvelle marque propose eaux infusées, shots, bouillons salés et sucrés, pour nous…
5 commandements pour bien cuisiner les fleurs
Vous voulez mettre un peu de poésie dans vos assiettes ? Avant de poêler les jonquilles et de croquer…
Régime 5|2 à la française : perdre du poids, pas son énergie
5 jours d’alimentation classique, 2 jours de jeûne. Tel est le rythme proposé par le régime 5|2 à…
Le rééquilibrage alimentaire : pour en finir avec l’effet yo-yo
Vous en avez assez des régimes ? Et si vous essayiez simplement le rééquilibrage alimentaire ? Il consiste…
5 astuces pour devenir végétarien en douceur
Le régime végétarien vous tente ? Mais vous ne savez pas par où commencer ? Voici 5 pistes…
Batch cooking : cuisiner de façon optimisée
Vous voulez mieux manger ? Mijoter des plats maison ? Le tout en un temps record ? Le…
Curcuma, basilic, cumin : ces épices et aromates qui soignent
Ce ne sont pas des médicaments et pourtant… Ces épices et aromates sont capables d’améliorer notre santé. Pratique,…
La miraculine : le goût sucré, sans le sucre
C’est une simple baie. Synsepalum dulcificum, également appelée Miracle Berry, la baie miracle. Mais elle a des pouvoirs…
Le golden latte est-il le nouveau matcha latte ?
Les it-girls ne jurent plus que par lui : le golden latte va-t-il détrôner le matcha latte sur…