Seulement 3 jours pour une mini détox simple et facile, ça vous tente ?
Loin de nous l’envie de vous faire culpabiliser pour avoir bien profité pendant la période des fêtes de fin d’année ! Quelques jours de détox pour l’organisme s’avèrent parfaits pour celles et ceux qui cherchent un regain d’énergie et de vitalité durant cette période hivernale. De quoi se (re)donner l’envie et attaquer la nouvelle année du bon pied !
Les bienfaits d’une détox
Une période de jeûn ou de détox de l’organisme permettra de mettre le système digestif au repos, et peut également être l’occasion de faire le plein de bons minéraux et nutriments, et aider à régénérer le premier organe qui va entrer en contact avec ce qu’on mange : le foie.
En effet, les organes dits “émonctoires”, qui aident à purifier l’organisme, sont surmenés par le trop plein de travail finissent par saturer et toutes les toxines ne sont plus évacuées. Suivre une cure détox permet de les soulager et d’insuffler une nouvelle énergie à l’organisme.
Le foie est l’organe de la détox par excellence. Il est bourré d’enzymes qui permettent de le détoxifier et de s’autoépurer. Ensuite, tout cela va passer dans le sang et va être éliminé par le rein.
Si le foie est le plus gros des émonctoires, 4 autres organes prennent le relais et permettent également d’épurer tous ces déchets alimentaires : le côlon, les reins, les poumons et la peau. Une cure détox aide notamment à purifier l’organisme des toxines et déchets et soutenir ces organes. À la clef, les bénéfices sont nombreux : peau plus belle, regain d’énergie…
La mini détox Revital du Palace Merano
Le Palace Merano, temple des séjours wellness et détox en Europe, propose le programme REVITAL 3 DAYS de mini-détox facile à suivre à domicile.
L’objectif ? Détoxer le foie et les reins en particulier, afin de retrouver tonus et recharger les batteries de son système immunitaire.
Le programme Revital 3 Days comprend :
- 2 CONSULTATIONS par téléphone avec le Docteur en Nutrition au Palace Merano, Claudia Arganini, (en début et en fin de programme).
Docteur en Nutrition au Palace Merano, Claudia Arganini, prend en main chaque patient à l’occasion de deux consultations à distance pour faire un point global en début de programme et à la fin des trois jours.
L’âge, les habitudes alimentaires, le rythme de vie, les repas, le sommeil, les antécédents, l’appétence pour le salé ou le sucré… Elle redonne les bases, conseils, astuces pour rééquilibrer et atténuer un style de vie qui met notre santé physique et psychique à rude épreuve.
- 1 COFFRET REVITAL 3 DAYS composé de 9 sachets portions-repas de fruits et légumes lyophilisés, prêts à l’emploi et auxquels on ajoute la quantité d’eau indiquée sur le mode d’emploi :
- 3 sachets de portions fruits au petit déjeuner (pommes cuites / poires / fruits rouges). On pourra ajouter 1 tasse de thé vert ou café d’orge ou tisane + 10 noisettes ou amandes. (non inclus)
- 3 sachets de purée au déjeuner (haricots verts / brocolis, choux-fleurs /artichauts). On pourra ajouter 1/2 cuillère d’huile d’olive vierge, épices aromatiques, 50 gr riz basmati ou riz vénus ou quinoa ou sarrasin. (non inclus)
- 3 sachets de potage velouté au dîner (asperges / potiron / poireaux). On pourra ajouter 1/2 cuillère d’huile d’olive vierge, épices aromatiques, 50 gr riz basmati ou riz vénus ou quinoa ou sarrasin. (non inclus)
- 1 TISANE REVITAL WELLBEING
- Revital Wellbeing composée de feuilles de mélisse, fleurs de camomille, fleurs de lavande, racine de réglisse, houblon, pétales de rose est spécialement conçue pour les petits moments de détente.
Plus d’infos sur le e-shop du Palace Merano
