Vous connaissez le Pilates ?
Mais avez-vous déjà testé les Reformer machines ?
On vous liste 5 studios parisiens à tester dès la rentrée.
Le Pilates Reformers
Il s’agit d’un cours de Pilates classique pratiqué sur une machine dotée de ressorts, sangles et élastiques. La différence ? Les exercices se révèlent un peu plus physiques grâce à la résistance, on va donc plus loin dans le renforcement musculaire et les étirements sans aucun danger pour le corps. Un petit coup de pouce qui a l’avantage de faire apparaître des résultats plus rapidement.
Lisez notre article complet sur le Pilates Reformer !
Reformation
Le + : Des cours collectifs ou individuels à des prix accessibles et un studio canon.
Reformation Pilates – 175 rue du Temple 75003 Paris
Omm Studio
Le + : Des machines équipées de “Tower” pour un travail à l’horizontale comme à la verticale.
Omm Studio – 12-14 rue Saint Gilles 75003 Paris
Quee
Le + : Des cours en tout petit comité.
Liste des centres QUEE sur le site : qee.fr
Studio Pilates 16
Le + : Un cadre “zen” et une petite cantine healthy juste à côté.
Studio Pilates – 16 Paris, 111 Rue de Longchamp 75116 Paris
Snake & Twist
Le + : La méthode Joseph Pilates originale.
Snake & Twist – 66 bis Rue Saint-Didier 75116 Paris
