Envie de vous évader pour les beaux jours? On a sélectionné nos 5 retraites bien-être préférées en France de la Bretagne à la côte Basque en passant par les montagnes.
- Méditation chamanique en Auvergne
Un séjour qui sort de l’ordinaire puisqu’il propose de revenir en vous et de faire l’état des lieux de ce qui vit dans votre corps : énergies, émotions, blocages, envies… afin de vous reconnecter à votre pouvoir personnel.
Une praticienne en soins énergétiques et chamaniques vous proposera des méditations et des exercices ludiques, une mise en mouvement du corps, de la danse médecine, des temps d’enseignement, de paroles et de partages.
Un véritable expérience à tester !
Du 27 au 30 avril à partir de 540€
Infos et résa: Namastrip-retreats.com
- Cures bien-être au Château de launay
5 cures au choix ( végétale, monodiète, jus, saveurs ou jeune) pour un séjour de 4 ou 7 jours au cœur de la Bretagne.
Randonnée, yoga, méditation, sophrologie…Mais ce n’est pas tout, durant ce séjour vous pourrez aussi profitez de soins du corps, avec un accès au spa, à la piscine ou au Hammam.
Une vraie parenthèse enchantée pour s’occuper de soi.
Séjours à partir de 680€
Infos et résa: Chateaudulaunay.fr
- Detox du printemps à Chamonix avec YUJ
3 jours au cœur du massif du Mont-Blanc dans un Hôtel de Luxe, c’est le séjour ressourçant que propose la marque YUJ avec deux de ses professeurs : Faustine Cressot et Frederic Choukroun. Au programme 3h de yoga doux et dynamique par jour, des randonnées guidées en pleine nature, méditation, ayurveda, spa et repas vegan. Le bonheur!
Du 26 au 28 avril à partir de 850€
Infos et résa : Yuj.fr
- Yoga énergisant à Hossegor
Que diriez vous de passer 5 jours sur la côte Basque à faire du yoga dans un lodge de 300m2 avec piscine? C’est la retraite que propose Sandrine Bridoux qui enseigne un yoga à la fois sculptant, dynamique et relaxant. Côté food, ce sont les cheffes du restaurant Le Mango Tree qui vous régaleront! Entre deux cours de yoga vous pourrez au choix vous relaxer ou profiter de l’océan pour vous initier au surf et au Paddle.
En bref un séjour qui sent bon l’été dans la Californie Française.
Du 12 au 16 Juin à partir de 690€
Infos et résa: frenchyogagetaway.com
- Self Love à 2h de Paris
Holissence est très fier de vous présenter sa première retraite, baptisée The Now, pour profiter du moment présent, se retrouver, s’aimer. Elle aura lieu, à moins de 2 heures de train de Paris, chez Laurence du Tilly.
Un programme réalisé sur mesure avec des cours de yoga et de pranayamas tous les matins, des masterclass thématisées sur le bien-être et le retour à soi. Un massages Ayurvédiques et une consultation de sophrologie personnalisée. Le tout rythmé par des repas healthy et végétariens préparés par une naturopathe. On aimerait avoir droit à ça tous les week-end !
Du 30 mai au 2 Juin 745 euros
Infos et résa c’est par ici
Photo principale : @Frenchyogagetaway
