Le chamanisme vous attire ? Nul besoin d’effectuer un voyage en Amérique du Sud ou en Mongolie pour en découvrir les rudiments. Comme toujours, la littérature répond présente lorsqu’il s’agit d’assouvir notre curiosité. Pour une première approche et un début d’initiation à ces traditionnels savoirs ancestraux, nous vous conseillons trois ouvrages.
Réveillez le chamane qui est en vous
Selon son auteur, Arnaud Riou, nous possédons tous la capacité d’être chamane si tant est qu’on s’attarde à développer nos facultés. Cet ouvrage est une référence en matière de chamanisme. Il propose une initiation progressive, accessible à tous, quelle que soit son degré de sensibilité et ses croyances. Arnaud Riou donne des outils concrets qui invitent à pratiquer un néo-chamanisme, plus proche du développement personnel que de la voie traditionnelle. Pour celles et ceux qui désirent se rapprocher de cet univers, appréhender le monde d’une façon différente tout en améliorant leur quotidien, ce livre deviendra rapidement indispensable. Au programme : méditations chamaniques pour apprendre à s’enraciner, découvrir son animal totem, nettoyer son aura, analyser ses rêves ou même entrer en interaction avec les 5 éléments. Clair, simple et qui ne manquera pas de faire écho à l’enfant que vous étiez et que vous avez peut être oublié…
Réveillez le chamane qui est en vous de Arnaud Riou, 7,60€ en version poche, disponible également avec un CD de méditations
Les clés du Chamanisme
Pour ceux qui veulent découvrir le chamanisme en version condensée. Édité sous la forme d’un guide découverte, ce livre se divise en deux parties : l’une théorique et l’autre pratique. La première balaie les aspects les plus marquants du chamanisme, retrace son histoire, son influence et sa pratique dans le monde depuis son apparition jusqu’à nos jours mais aussi les erreurs les plus fréquemment commises par les novices. La seconde se concentre sur différents exercices permettant de pratiquer quotidiennement une sorte de chamanisme 2.0. Sophie Dardenne nous entraine ainsi dans une méthode revisitée visant au mieux-être – avec soi-même, son corps, les autres, en famille, en amour – via l’instauration de changements intérieurs. Idéal si vous cherchez une version « compilée » des informations capitales sans se perdre dans les détails tout en offrant la possibilité de pratiquer simplement, chaque jour, sans que cela soit contraignant ou compliqué.
Les clés du chamanisme : faites de votre quotidien un espace de création de Sophie Dardenne – 14,95€
La voie du chamane
Anthropologue, véritable expert sur le sujet, Michael Harner signe ici un manuel s’étant imposé comme un véritable classique en matière de chamanisme, contribuant au passage, à démocratiser sa pratique en Occident. Dans cet ouvrage, il invite le lecteur à comprendre et pratiquer la fameuse transe sans avoir à recourir aux plantes traditionnelles rituelles (telles que l’ayahuasca) mais en se servant simplement d’un tambour. C’est le son de ce dernier qui va permettre d’atteindre un état de conscience modifié, état propice au voyage chamanique. Outre son récit d’expérience personnelle, Michael Harner expose dans ses pages, une méthode à la portée de tous autour d’exercices simples et clairs. À la lecture de ce texte, chacun pourra être en mesure d’expérimenter le chamanisme et de bénéficier des ressources de guérison propres aux chamanes.
La voie du chamane de Michael Harner – 24€
Prenez soin de vous et de vos proches !
